Lasanha de abobrinha fit

FácilSaudáveis
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Para Montagem da Lasanha de Abobrinha 🥒

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Descubra como preparar uma deliciosa lasanha de abobrinha fit, uma receita fácil e saudável para almoços ou jantares. Com poucos ingredientes, esta opção é ideal para quem busca uma refeição leve e rica em sabor.

Modo de Preparo

Preparo do Recheio 🍗

  1. Em uma frigideira, aqueça um fio de azeite. Refogue a cebola até dourar. 🧅
  2. Acrescente o alho e refogue rapidamente. 🧄
  3. Adicione o frango, o sal, a pimenta, orégano e páprica. Misture bem. 🌶️🌿
  4. Acrescente o molho de tomate, mexa e deixe ferver por 5 minutos. Reserve. 🍅


Montagem da Lasanha 🥒

  1. Num refratário untado, disponha uma camada de abobrinha. 🥒
  2. Coloque parte do recheio de frango por cima das abobrinhas. 🍗
  3. Adicione uma camada de mussarela. 🧀
  4. Repita as camadas até terminarem os ingredientes, finalizando com mussarela. 🧀
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Finalização e Cozimento 🔥

  1. Preaqueça o forno a 180°C. 🔥
  2. Asse a lasanha por cerca de 35 minutos ou até que o queijo esteja dourado. 🧀🕰️
  3. Deixe esfriar por alguns minutos antes de servir. 🚶‍♂️
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